8 dames présentes.
Retour sur la position
assise : garder les pieds ancrés dans le sol, la tête comme attirée par le
ciel, le dos non appuyé au dossier.
Lucia distribue des
balles : balle dans la main, serrée, « je m’appelle…, j’ai
mal… » tout en prononçant ces mots,
desserrer progressivement la main.
En roulant la balle entre
ses mains, « Bonjour, je m’appelle…, j’aime (nommer une partie de son
corps)…, je n’aime pas (nommer une autre partie de son corps)… »
Travail sur l’ombre du corps en ombres chinoises.
« Avec la parole, je
mets un peu de mouvement » Lucia.
Le but est de se mouvoir
derrière le panneau, de mimer une situation, de laisser son corps s’exprimer.
Fatima : Pliée en 2
derrière le panneau « Je m’appelle Fatima, j’ai mal au dos ! »
Rahma, danse en parlant espagnol.
Mimouna, réticente au début,
entraînée par Zahra, miment à deux la récolte du raisin.
Fatouma nage dans la mer…et
pleure de rire !
Rahma y retourne
spontanément !
Lucia, face aux premières
réticences des dames, rappelle qu’on ne veut pas les changer, mais simplement
qu’elles prennent conscience de leur corps, qu’elles le fassent parler, pour
être plus à l’aise. Leur parole sera alors entendue si elles sont plus à l’aise
avec leur corps.
« Si je relâche,
j’ouvre, je respire, ma parole sort mieux »
« Il faut s’occuper de
vous pour être un peu mieux, avec moins de douleurs ». Lucia
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