05/06/2014 > Performance à la Maison Bonhomme

Dans la foulée de la représentation au Vélo Théâtre, nous enchaînons avec la même performance mais dans un lieu bien connu des dames : la Maison Bonhomme.

Une des salles est aménagée toujours de la même façon mais cette fois avec une quinzaine de spectateurs : salariés, bénévoles et adhérents du centre social. 
Ainsi, nous restons donc dans un cadre et avec des « têtes» plus ou moins connus pour ces dames.

5 dames sont présentes cette fois. Elles sont quelque peu surprises par la présence de ce public, mixte, mais pas réticentes, plutôt anxieuses et ne sachant pas si elles vont arriver à s’exprimer.

Lucia commence alors par les toucher, elle rectifie leur position assise, afin de les décontracter.

La performance commence, elles semblent avoir un peu plus d’appréhension qu’au Vélo Théâtre, c’est la première fois qu’elles s’expriment devant autant de monde !...

Les tableaux s’enchaînent dans une ambiance joyeuse, les dames sont prises de fous rires, on ne sait pas trop s’ils sont nerveux mais ce qui est sûr, c’est qu’elles s’amusent.

Ce qui est drôle, lors de cette performance, c’est que, ne  connaissant pas la configuration d’un spectacle, elles n’ont pas de repères et donc, quand elles sont assises en cercle derrière le panneau et attendent leur tour, elles échangent, en arabe, commentent la prestation de celle qui passe, comme si elles étaient seules, comme si le public n’existait pas.

Lorsqu’elles sont face au public et qu’elles se trompent ou qu’elles oublient quelque chose, elles reviennent au devant du panneau et recommencent, en riant…

Le premier tableau, lorsqu’elles se présentent chacune à tour de rôle, est très touchant.

 Fatima se présente au public en lançant un « Je m’appelle Fatima, je suis la femme de mon mari !  Si j’avais de l’argent, j’irais en Amérique voir Barak Obama ».

Yamina : «  Si j’avais de l’argent, je partirais en…euh…comment ça s’appelle déjà ?...en Belgique!!!! »

Lorsque celle qui vient de passer va chercher la suivante et la guide au devant de la scène, elles papotent encore et rient entre elles.

Le deuxième tableau, représenter les 3 cycles de la vie, est un exercice tout à fait différent pour elles.
En effet, il s’agit là de jouer 3 situations différentes, de mimer 3 postures tout en parlant. Certaines sont hésitantes, Lucia n’hésite pas à aller les chercher, à les réconforter, ce qui est très émouvant car on aperçoit leurs ombres derrière le panneau.

Finalement, l’émotion est aussi forte  dans ces moments là de transition, entre le passage de chacune, que dans la performance en elle-même…

Enfin, le troisième tableau, jeter le coussinet par terre et exprimer un « Non !  je veux parler français ! » est, comme le premier dans lequel elles se présentaient, très personnel, exprimé différemment selon chacune : timide, affirmé, enjoué. 
Certaines y ajoutent un « Je veux parler français ‘ comme il faut ‘! », une autre : « J’ai rien compris »…tout ça toujours dans le rire !

Le fait que Lucia, Nezli, Jeannie et Sylvie jouent aussi le jeu a été important pour elles, renforçant l’idée que nous sommes un groupe, que nous partageons les mêmes émotions. Elles ont pu alors découvrir une autre facette de leurs formatrices, de« leurs maîtresses ».

Nous avons clôturé cette séance autour d'un goûter oriental, préparé par les dames, et tous ensemble, spectateurs et "comédiennes", nous avons pu échanger sur cette belle expérience...


Un nouveau lien s’est crée tout au long de ces ateliers, un lien affectif déjà existant mais qui s’est renforcé parce que, grâce à Lucia et Nezli, nous avons employé autre chose que des mots, nous y avons joint des gestes. Des gestes d’affection, de respect, qui au fil du temps sont devenus spontanés, irréfléchis et qui font qu’aujourd’hui nous ne pourrions  plus faire sans…   



Séance 24 > 02/06/2014




Pour cette séance, l’atelier se déplace au Vélo Théâtre, à Apt.

9 dames sont présentes.

Nous avons décidé de « sortir de nos murs », d’aller à la découverte d’un nouveau lieu, un lieu de spectacle, un lieu culturel, qu’elles ne connaissent pas, et d’y présenter notre travail. 

Ce n’est pas un « spectacle » mais bien « un atelier qui se déplace », une performance. Nous avons bien compris, au fil des séances, la difficulté qu’ont les  dames à s’exprimer devant des personnes qu’elles ne connaissent pas, la réticence et la peur, liées à leur culture,  du jugement et du regard de l’autre qui transparaissent, par exemple, face à un appareil photos.
C’est pour tout cela que nous avons seulement invité les formateurs bénévoles sur l’ensemble des cours d’alphabétisation, qu’elles connaissent bien.

A notre arrivée, un thé, un café, nous sont proposés par l’équipe du Vélo Théâtre, l’ambiance, tout de suite, est chaleureuse.

Lucia et Nezli ont aménagé une des salles pour la représentation : le panneau pour les ombres chinoises et des chaises, dans le fond, disposées en arc de cercle. Un petit banc, devant le panneau, pour nos 5 spectateurs.

Les dames ont le trac mais le surmontent et, naturellement, les 4 tableaux s’enchaînent, sous l’œil amusé de nos spectateurs.

Après, autour d’un jus et de petits gâteaux, Lucia et Nezli échangent avec les formateurs bénévoles sur notre projet, sur l’évolution de ce travail tout au long de ces 8 mois écoulés.  

Les dames sont satisfaites de leur performance et prêtes à renouveler l’expérience.

Pour clore la matinée, Gwenaëlle du VéloThéâtre nous fait visiter les lieux, les coulisses, de cette immense ancienne usine de fruits confits devenue espace culturel. 
Les dames sont enchantées, intriguées par les éclairages, les ateliers où sont confectionnés les décors et les costumes,  la grande cuisine et la « cantine » des artistes.

Fatima demande même à Gwenaëlle si le lieu ne se loue pas pour des mariages !...















Séance 22 et 23 > 19/05/2014 et 26/05/2014

2 séances consacrées à la répétition des 4 tableaux en vue de la performance au VéloThéâtre prévue le 3 juin.

-     Se présenter, de façon affirmée, face au public.

-   Derrière le panneau, en ombres chinoises, jouer 3 situations des 3 cycles de la vie : enfance, âge adulte, vieillesse.

-   Par 2, en ombres, désigner les différentes parties du corps de l’autre et les nommer ensemble, d’une seule voix.


-    Exprimer sa colère, par un « Non ! »   en jetant le coussinet par terre puis « Je veux parler français ! »

Séance 21 > 12/05/2014

11 dames présentes avec Jeannie et Sylvie.

Pour cette séance, un support écrit distribué à chacune : sur une feuille, des débuts de phrases qu’elles vont devoir compléter :   
Bonjour, je m’appelle…… 
Je suis née……….
J’habite à ………
Si j’avais de l’argent, je voyagerais……
J’aime…………
Je n’aime pas………….

Jeannie écrit les prénoms de chacune au tableau, en majuscules et en attaché, qu’elles doivent reconnaître afin de recopier chacune le sien pour compléter la première phrase. 

Ensuite, chacune lit sa phrase sur un ton affirmé.

Même façon de procéder pour les 2 phrases suivantes: chacune recopie son pays d’origine et sa ville actuelle en majuscules et en attaché et répète les phrases.

Pour la phrase suivante, « Je voyagerais… », nous avons accroché au tableau une carte du monde
Après avoir lu la phrase, chacune se lève et va désigner sur la carte le pays qu’elle aimerait visiter.
Ensuite, chacune complète sa phrase en recopiant le nom du pays choisi écrit au tableau.

Jamila voudrait « faire le tour du monde »

Mariam choisit le Maroc puis change pour le Canada !

Fatima dit qu’il faudrait aller à La Mecque mais que tant pis, elle choisit l’Amérique !

Yamina choisit la Belgique pour aller voir les enfants de son mari.

Certaines choisissent La Mecque, d’autres le Maroc.

Fatouma voudrait aller au Japon avec Sylvie !

Fatima rêve de Dubaï… 


Ce moment, avec la carte, est très joyeux, elles ont l’impression de voyager déjà un peu…

Séance 20 > 05/05/2014


9 dames présentes.

Travail avec le panneau d’ombre pour support. Les dames sont assises de chaque côté.

Une s'avance sur le côté du panneau : « Bonjour, je m’appelle…, je suis née à…, j’habite à…, si j’avais de l’argent, je voyagerais… » 

Puis, elle passe derrière le panneau et va chercher une autre dame qui lui laisse sa chaise; à son tour la deuxième dame s’avance sur le  côté du panneau, etc.

Dans un deuxième temps, il leur est demandé de représenter par une phrase et des gestes, derrière le panneau, 3 scènes de vie représentant chacun des cycles de la vie : l’enfance, l’âge adulte, la vieillesse.
Chacune est capable de reproduire un dialogue avec son enfant. La vieillesse est pour elles synonyme de douleur, elles la traduisent, dans l’ensemble, par une personne pliée en deux, souffrant du dos et exprimant une grande fatigue.

Un troisième exercice est proposé: par deux, derrière le panneau, l’une montre chaque partie du corps de l’autre et toutes doivent les nommer.


Enfin, pour clore la séance, Lucia et Nezli proposent de retravailler le « Non ! » en jetant un coussinet au sol puis, en reprenant son souffle, de dire, de façon affirmée : « Je veux parler français ! »

Séance 19 > 28/04/2014


7 dames présentes.

En cercle, répétition des phrases de présentation de chacune, à tour de rôle, sur un ton joyeux.

La position s’asseoir et se lever de la chaise est revue, par groupes de 2.

2 nouvelles phrases sont prononcées et étoffées selon chacune : « Je voudrais savoir faire… »« Je ne voudrais plus faire… »


Ce qui ressort de cet exercice c’est un fort désir de vouloir parler français, une réelle volonté de s’affirmer dans la société française, de pouvoir accomplir des démarches seules, sans l’aide d’une tierce personne, être un peu plus autonome dans les tâches de la vie quotidienne. Etre capable de nommer les parties de son corps quand elles vont chez le médecin, dire ce qui les fait souffrir et le montrer.

Séance 18 > 14/04/2014

8 dames présentes.

Retour sur la position assise : garder les pieds ancrés dans le sol, la tête comme attirée par le ciel, le dos non appuyé au dossier.

Lucia distribue des balles : balle dans la main, serrée, « je m’appelle…, j’ai mal… »  tout en prononçant ces mots, desserrer progressivement la main.

En roulant la balle entre ses mains, « Bonjour, je m’appelle…, j’aime (nommer une partie de son corps)…, je n’aime pas (nommer une autre partie de son corps)… »

Travail sur l’ombre du corps en ombres chinoises.
« Avec la parole, je mets un peu de mouvement » Lucia.
Le but est de se mouvoir derrière le panneau, de mimer une situation, de laisser son corps s’exprimer.

Fatima : Pliée en 2 derrière le panneau «  Je m’appelle Fatima, j’ai mal au dos ! »

Rahma, danse en parlant  espagnol.

Mimouna, réticente au début, entraînée par Zahra, miment à deux la récolte du raisin.

Fatouma nage dans la mer…et pleure de rire !

Rahma y retourne spontanément !

Lucia, face aux premières réticences des dames, rappelle qu’on ne veut pas les changer, mais simplement qu’elles prennent conscience de leur corps, qu’elles le fassent parler, pour être plus à l’aise. Leur parole sera alors entendue si elles sont plus à l’aise avec leur corps.

«  Si je relâche, j’ouvre, je respire, ma parole sort mieux » 

« Il faut s’occuper de vous pour être un peu mieux, avec moins de douleurs ». Lucia     

Séance 17 > 07/04/2014

La séance débute par une question de Lucia : « Savez-vous pourquoi on est là ? » « On est là pour vous apprendre à vous occuper de vous. »
« Pour être disponible pour les autres, il faut d’abord être disponible pour soi. »
Cette question est importante, elle répond au doute exprimé par quelques dames lors de la séance précédente quant à l’utilité de ce travail

Lucia : « Il faut toujours penser à ancrer ses pieds dans la terre et penser au fil qui nous tire le sommet du crâne vers le ciel. »
« Par exemple, quand je fais le ménage, la vaisselle, je ne suis pas avachie, je suis ouverte, je pense à mes mouvements, à la terre et au ciel, j’accompagne chacun de mes gestes, je plie les genoux. »

La salle est réaménagée, les tables sont poussées, les chaises en cercle.
Debout, en cercle, nous commençons un travail de diction, avec des phrases qui vont permettre l’affirmation de soi.
« Bonjour, je m’appelle ……………., j’habite…………………… »
« Bonjour, je m’appelle…………, je suis née à …………………. »
« Bonjour, je m’appelle ………….., j’aime cuisiner…………………. »
« Bonjour, je m’appelle ……………, je voudrais voyager en…………… »

Chacune des phrases a pu être étoffée, développée quelque peu, chacune y apportant des précisions, simples mais exprimant bien leur ressenti : « Je suis née à…., à la montagne. », « j’aime MON couscous »,…

Fatima : «J’aimerais voyager en Amérique pour discuter avec Barack Obama mais dommage, je ne peux pas ! »

Rahma : « J’aimerais aller à la Mecque mais je n’ai pas assez d’argent. »

Yamina : « J’aimerais aller en Belgique voir les enfants de mon mari » 


Lucia : «  Je rêve d’aller en Australie pour voir les kangourous. »

Séance 16 > 31/03/2014

12 dames présentes. Séance avec Jeannie et Sylvie.

Travail sur le thème des articulations. Je rappelle oralement et en les montrant, les articulations de notre corps.
Une fiche pédagogique est distribuée à chacune sur laquelle est dessinée une femme en tenue de sport, en train de courir. Les noms des différentes articulations sont mentionnés au bas de la feuille. Des rectangles fléchés sont à compléter tout autour du dessin avec les mots donnés.
Avant de passer à l’exercice, nous décrivons ce que nous voyons sur la fiche.
Description de la femme, distinction entre le dessin, les mots, les cases et les flèches.
Lecture des mots, puis Je demande si elles ont une idée de ce que va être la consigne de l’exercice.
Toutes ont bien compris l’exercice, la difficulté pour la plupart est de lire les mots.
Travail en autonomie, certaines choisissent d’écrire en attaché. Avec Sylvie, nous reprenons les mots avec chacune d’entre elles afin de corriger certaines lettres qu’elles ne savent pas encore bien former.
Beaucoup d’entraide de la part de celles qui maîtrisent l’écriture et la lecture envers les autres. Elles les corrigent, les aident à trouver et à placer les mots dans les bonnes cases.
Une fois ce travail terminé, nous répétons ces mots mais avec une consigne particulière afin de travailler les repères spatio-temporels : par exemple : «  qu’avez-vous écrit dans la case se trouvant en bas à droite de la feuille ? » etc. Les notions de « en bas », « en haut », « au milieu », « à droite », « à gauche » sont ainsi revues et sont difficiles à repérer pour certaines qui ont tendance à se positionner par rapport au dessin et non par rapport à elles-mêmes.
Dans un deuxième temps, une fois ce travail terminé, nous distribuons à chacune des mots étiquettes reprenant les articulations. Chacun de ces mots est écrit en majuscules et en attaché sur des étiquettes différentes.
Chaque dame dispose de 8 étiquettes en  majuscules et 8 en attaché et doit retrouver le même mot dans chacune des 2 écritures et les regrouper par 2  devant elle.
Pour certaines cet exercice a été difficile parce qu’il y avait trop de mots, pour d’autres parce qu’elles ne connaissent que les majuscules.

Elles ont été heureuses de cette séance, on sent qu’elles ont ce besoin qu’on les fasse lire et écrire, elles disent qu’elles ont alors davantage l’impression d’apprendre. Nous leur avons expliqué que les autres séances du lundi leur apprenaient aussi beaucoup de choses, pour leur bien être, pour leur vie de tous les jours dans la société française, mais c’est encore, pour certaines, difficile à comprendre…   





Séance 15> 24/03/2014

10 dames présentes. Lucia, Nezli, Jeannie, Sylvie.

Présentation de marionnettes belges, les « chanchi ».
La salle est réaménagée en salle de classe, stylos et cahiers sont distribués.
Sur fond musical, Lucia met une marionnette en mouvement. Elle insiste sur l’axe du corps et celui de la marionnette : c’est moi qui la conduis.
Ensuite, retour sur les mots : avachi, raide, posé (libre, en mouvement), la terre et le ciel. Ces mots sont écrits au tableau par Nezli, un arbre est dessiné pour illustrer la terre et le ciel.
Chaque dame manipule et nomme la marionnette, avec un coussinet sur la tête afin de bien penser à la position de son corps. Elles répètent les 3 positions avec la marionnette en main.
On revient ensuite sur le mot et la notion « d’articulation », c’est un « volume » qui doit respirer.

En fin de séance, Lucia et Nezli sortent de grands foulards. En musique, chacune va lancer le foulard en l’air et le laisser glisser  sur son corps, sans utiliser ses mains. Cela rappelle aux dames un rituel de mariage.

Séance 14 > 17 mars 2014

Lucia, Nezli, Jeannie, Sylvie et Marie (qui s’occupe du film et des photos) - 13 dames présentes.

La salle a été disposée de nouveau en salle de classe.

La séance  a débuté par un travail sur les parties du corps : par 2, avec des étiquettes vierges à coller sur le corps de l’autre, nommer les parties du corps à chaque étiquette collée. Nous sommes également revenues sur les notions d’articulations, de volume, d’ouverture du corps.

Nous avons refait le jeu des élèves dissipés et de l’institutrice sévère.

La présence de Marie et de la caméra, bien qu’éteinte, a provoqué une nouvelle discussion avec les dames qui, pour la majorité, ne sont pas d’accord pour qu’on les filme, ni même de dos ou leurs mains, et pas non plus pour que l’on enregistre leurs voix.
Pour une, voire deux, cela ne pose pas de problème.
Ce moment a jeté un froid dans l’atelier, Lucia est de nouveau revenue sur le respect que l’on se doit mutuellement, sur la confiance, sur le fait que ce que l’on fait dans ces ateliers ne sort pas des murs. Nous ne les filmerons pas si elles ne le souhaitent pas.

Nous avons terminé la séance par des mouvements avec des ballons de baudruche : se lancer les ballons, bouger avec,  les manipuler du bout de doigts, suivre leur mouvement avec les bras.

Les dames ont particulièrement aimé ce moment, ont beaucoup ri, s’asseyaient sur les ballons pour essayer de les faire exploser… Ce jeu a vraiment détendu l’atmosphère, elles sont toutes reparties avec leur ballon !

Séance 13 > 10 mars 2014

Avec Lucia, Nezli, Jeannie et Sylvie - 12 dames présentes.

Nous sommes revenues sur 3 différentes positions assises : avachi, tenu et posé. Lorsque je suis posée, je suis libre de mes mouvements, je peux me lever à tout moment.

Les dames savent bien distinguer ces 3 statures.

Ensuite, nous avons joué. La salle a été transformée en salle de classe. Lucia a joué le rôle de l’institutrice sévère. Le jeu a constitué à se mettre dans la peau d’élèves qui chahutent lorsque l’institutrice sort de la classe et à changer d’attitude lorsqu’elle revient : passer de la position avachie, libre de ses mouvements (se lancer des boules de papier, se lever, déchirer son cahier, crier, rire…) à la position « raide » sur sa chaise.

C’est la première séance où l’on a vraiment joué, l’objectif ayant été d’être capable de se mettre en scène, de se mettre dans la peau d’un enfant, sans jugement de la part de l’autre.

Séance 12 > 3 mars 2014

Séance avec Jeannie, Sylvie (bénévole) et Camille (stagiaire) - 5 dames présentes.

La séance a débuté par un échange, à l’oral, avec la question : « Comment allez-vous aujourd’hui ? ».
Peu de dames présentes en raison des vacances.

Dans un second temps, nous avons expliqué le travail du jour.
Sur une feuille A3, dessiner un corps, au feutre, puis coller des mots-étiquettes représentant différentes parties du corps.
D’abord, nous travaillons à l’oral sur les couleurs des feutres choisis.
Elles doivent répondre à des questions simples comme : « De quelle couleur est votre feutre ? », « De quelle couleur est le feutre de Malia ? », etc.
Une réponse avec une phrase complète est exigée.
Ensuite, les mots-étiquettes sont distribués, ensemble nous essayons de les lire, de les reconnaître, d’en comprendre la signification.
Pour le dessin du corps, un modèle est proposé au tableau. Les dames le reproduisent avec plus ou moins de facilité. Pour toutes, c’est la première fois qu’elles dessinent !
On remarque l’absence de certaines parties du corps : pas de cou, les bras partent de la tête… malgré le modèle.
Ensuite, elles ont du mal à positionner certaines étiquettes comme le cœœur, les poignets, les chevilles.… Non pas parce qu’elles n’en connaissent pas la signification mais parce qu’elles rencontrent des difficultés pour se repérer dans l’espace que représente leur dessin.
Puis, je leur demande de choisir 2 mots et de les recopier sur le dessin. Avant cela, elles doivent les épeler afin que je les écrive au tableau en majuscules, en attaché et en caractères d’imprimerie.
Certaines écrivent tous les mots sur leur dessin. Elles ont d’abord eu toutes les mêmes mots à coller.
En fin de séance, je leur donne 2 nouveaux mots, cette fois différents pour chacune, qu’elles doivent reconnaître et placer en autonomie.

Le fait qu’il n’y ait eu que 5 dames à cette séance a permis un travail réellement approfondi sur l’écriture, chacune a pu être aidée et guidée individuellement pour la formation des lettres, le dessin du corps, tout en les laissant libre de leur production.


Séance 11 > 24 février 2014

Avec Lucia, Nezli, Camille, Sylvie et Jeannie - 8 dames présentes.

La séance a débuté par le rappel des mouvements : s’asseoir et se lever.
Ensuite, nous avons poursuivi notre travail sur la répétition des mots évoquant les différentes parties du corps en insistant sur leur prononciation et en les montrant.
Nous avons refait l’exercice du « non » en jetant un petit coussin sur le sol.
Ensuite, chacune avec ce petit coussin posé sur la tête, nous avons marché, occupant tout l’espace et essayant d’alléger nos pas.

Dans un deuxième temps, toujours avec l’objet sur la tête, nous nous sommes dit "bonjour" en nous serrant la main comme nous l’avions déjà vu précédemment.
Etant en période de vacances, une dizaine de dames étaient absentes, certaines devant garder leurs enfants ou petits enfants, d’autres étant parties.

Séance 10 > 17 février 2014

Avec Jeannie et Sylvie (bénévole) - 14 personnes présentes.

La séance a débuté par un échange sur les séances précédentes : « - Que pensez-vous de notre travail avec Lucia et Nezli ? J’attends de vous des réponses franches, pas des réponses pour me faire plaisir !... »

« - C’est très bien, jeter le chiffon, ça fait du bien, ça fait bouger. »  

« - Pour parler, c’est bien, on rit de nous-mêmes, ensemble, sans se moquer. »

« - On apprend à parler, on connaît les parties du corps, on ne fait pas que les montrer, on sait comment on les dit maintenant. »
 
« - Ça va, on parle un peu, on rit un peu, c’est mieux que de rester à la maison. »

Après cela, questions orales à partir d’une affiche posée au tableau représentant une femme (Outil de travail « Magnet Santé », réalisé par le Comité Régional d’Education à la Santé, qui se composent notamment de 2 affiches représentant un homme et une femme sur lesquelles on peut poser des magnets représentant les différents organes).
Tout d’abord, observation de l’affiche : « Comment la personne est-elle habillée ? ». Puis, nommer les différentes parties de son corps, ses articulations et enfin, avec les magnets pour supports, nommer les organes.
Dans un deuxième temps, Jeannie propose à chacune de piocher dans un petit panier un bout de papier. Sur ces bouts de papier, les différentes parties du corps évoquées jusqu’à présent.

Chacune essaie de lire le mot pioché, montre le bout de papier aux autres et situe le mot lu sur son propre corps.
Ensuite, chacune écrit son mot sur une feuille, en essayant d’occuper au maximum l’espace de la feuille.
Certaines l’ont écrit en cursive, d’autres en majuscules, écrire « en attaché » étant encore trop difficile pour elles.
Elles y ont ajouté leur prénom.
Séance agréable parce que différents supports ont été utilisés : dessins, mots, oral, écrit. On se rend compte que les dames ont, dans l’ensemble bien mémorisé les différentes parties du corps évoquées jusqu’à présent.


Séance 9 > 10 février 2014

Avec Lucia, Nezli et Jeannie - 14 dames présentes (malgré la pluie, ce qui est très positif et montre l’engouement des dames pour l’atelier).

La séance a débuté par un rappel de Lucia sur l’importance de la position assise sans reposer son dos sur le dossier. Elles ont répété, à deux, les mouvements « s’asseoir et se lever ».

On constate au fil des ateliers que spontanément les dames se tiennent mieux sur leur chaise durant la séance et adoptent cette position sans que l’on ait à la leur rappeler.

Dans un deuxième temps, un nouvel exercice a été proposé : il s’est agi de jeter au sol un vêtement roulé en boule en exprimant un « non » de colère. Durant cet exercice, nous avons pu travailler sur la voix, remarquer la différence entre le « non » qui sort de la gorge et celui qui sort du ventre, plus puissant et plus affirmé. Apprendre à crier avec son ventre. Nous avons aussi appris à accompagner le mouvement pour projeter l’objet au sol, à fixer un point précis au sol, à fléchir les genoux. Les dames se sont toutes prêtées au jeu. D’abord timides pour certaines, elles ont ensuite été capables de le répéter plusieurs fois. Certaines l’ont exprimé avec colère, d’autres ne sont pas tout à fait parvenu à masquer leur rire, Amina a fini par le chanter ! Dans l’ensemble, ce « non » était adressé à leur mari !

Nous avons ensuite répété les mots évoqués lors de la séance précédente : les parties du corps, les articulations.
Prendre conscience que chaque articulation est un volume. Que l’on doit « ouvrir » son corps en pensant toujours à la terre et au ciel.
La prochaine fois, nous aborderons les organes.

Au cours de la séance, nous avons dû avoir une discussion avec les dames, suite à un malentendu, concernant la prise de photos durant l’atelier. Nezli ayant sorti son téléphone pour enregistrer les voix, elles ont cru qu’elles allaient être prises en photo, ce à quoi elles s’opposent formellement, pour une question de culture et par peur aussi du regard de leurs propres familles. Une personne en particulier l’a clairement exprimé.
Lucia et Nezli ont dû alors de nouveau rappeler que le sujet avait déjà été abordé, que leur souhait de ne pas être photographiées était clair, respecté, et que l’on se devait une confiance mutuelle. Il n’est pas question d’aller à l’encontre de cela.
La séance s’est terminée chaleureusement par des mains qui se serrent et des embrassades !

Séance 8 > 3 février 2014

Avec Lucia, Nezli et Jeannie - 12 personnes présentes. 
Présence de Camille et de Sylvie, future bénévole en alphabétisation.

Se lever, s’asseoir, avec Lucia, l’une après l’autre puis certaines ont pris la place de Lucia dans l’accompagnement de ces gestes.

A partir des mots : genoux, nuque, dos, ventre, poitrine, cheville, crâne, bassin, cœur, corps, poignets, mâchoire… S’approprier ces mots d’abord par  la prononciation puis se toucher et ensuite le dire, « l’envoyer » à quelqu’un, sans vraiment le crier mais le dire fort, en pensant à la partie du corps que l’on nomme.
Certaines l’ont crié comme un reproche, d’autres l’ont chanté, d’autres, plus timides, l’ont peu à peu exprimé avec plus de détermination.
Les rires suscités n’ont pas été perçus comme un jugement mais comme un réel amusement. Lucia est revenue sur cette notion de jugement, du regard de l’autre. Sur le fait que nous formons un groupe, une équipe solidaire qui va vers quelque chose, ensemble.
D’autres mots ont été évoqués : le poignet (difficile à prononcer),  le mouvement, la dynamique du corps, disponible, équilibre, rétrécir, la prise de conscience que chacune de nos articulations soient liées entre elles : poignet, coude, épaule qui amènent au dos. La mâchoire reliée au crâne.

La fin de la séance a été consacrée au geste de serrer la main, comment, ni trop fort ni trop détaché. Apprendre à accompagner la personne à qui je serre la main, à l’inviter tout en lui laissant le choix de son propre mouvement : suivre ou se détacher de l’autre.

Séance 7 > 27 janvier 2014

Avec Lucia, Nezli et Jeannie - 15 personnes présentes. 
Présence de Marie (vidéaste) pour expliquer la possibilité de filmer et photographier notre travail.

Les dames sont réticentes mais certaines accepteraient d’être filmées de dos ou seulement les mains.
Présence également de Camille, stagiaire en BTS Economie sociale familiale sur 7 semaines à la Maison Bonhomme.

Travail sur la position debout / assise, plier les genoux, accompagner le mouvement avec chaque partie de son corps.

Séances 5 & 6 > janvier 2014

Avec Lucia, Nezli et Jeannie - 17 personnes présentes sur ces 2 séances.

Nous avions, fin décembre, demandé aux dames qu'elles nous disent en une phrase leur ressenti par rapport à leur corps.
La séance de ce matin a débuté par une question de Nezli : " Comment ça va le dos ? "

Durant ces 2 dernières séances, nous avons travaillé sur la position assise, apprendre à mieux gérer ses genoux, son bassin, son dos pour mieux se lever et s'asseoir.
Ne pas utiliser le dossier de la chaise pour appuyer son dos, rester  toujours assise avec l'idée qu'un fil nous tire la tête vers le ciel. Toujours penser au ciel et à la terre, ancrer ses pieds dans le sol. Ouvrir la bassin et les genoux.

Aujourd'hui, nous avons "poussé les tables" afin que chacune soit davantage dans le mouvement.
Une par une, elles ont travaillé avec Lucia et Nezli la position assise et se lever de la chaise. Les autres ont observé. Ensuite, nous l'avons fait toutes ensemble.

Pour terminer la séance, nous avons travaillé sur comment se serrer la main, comment se dire "bonjour". Debout, en marchant, les dames ont été mises en situation. Elles ont travaillé sur la force de serrer une main : ni trop, ni pas assez, et surtout ne pas utiliser que la force de son bras mais positionner tout son corps pour ce geste-là.

" Quand je serre la main, c'est comme une invitation. " - Lucia.

Séance 4 > 9 décembre 2013

Avec Lucia, Nezli et Jeannie - 20 dames présentes.

Discussion autour de la posture des enfants à table, devant la télé : pour changer cela, il faut jouer avec les mots, ne pas avoir une attitude forcément autoritaire : « Tu marches comme un éléphant ! », « Tu te tiens comme une mamie ! »

Amina nous a dit qu’elle avait fait le « petit oui » à la maison avec sa fille.
Lucia a rappelé que chacune était responsable de son dos, qu’il fallait bien avoir conscience de cela.
Il faut mettre son dos en mouvement.

Enfin, la séance s’est terminée sur une phrase de chacune. La demande de Lucia était de trouver une phrase qui évoque un ressenti au niveau de son corps. Exercice difficile pour les dames qui ont, dans l’ensemble, eu tendance à répéter la même chose sans se centrer vraiment sur leur propre corps. Ce qui en est ressorti principalement, c’est : « A la maison, je suis mal, lorsque je viens à la Maison Bonhomme, je me sens mieux »… 

Témoignages des participantes :

Une femme devant son mari marche droit et à les lèvres pincées. Dès qu’il a la dos tourné elle marche en canard et parle comme une sorcière. 

Je suis contente de faire du sport, je suis soulagée. 

Je fais un peu de travail dans le jardin, quand je suis fatiguée je me pose. Et là je me sens bien dans mon corps et dans ma tête. Mais à la maison, non.

Je suis contente quand je parle français. Et mon corps ça va.

Je suis heureuse quand je suis avec mon mari et quand je vais au jardin. A la maison je réfléchi trop.

Quand je fais 2h de marche dans la journée j’arrive à faire le ménage de la maison en 1h. Mais le week-end je traine, je traine et je n’arrive à rien.
 

Quand je suis ici ça va, mais à la maison c’est le ménage et je me fatigue. Ici non, je me pose. 

Je suis contente ici, beaucoup et le corps ça va. Je comprends l’ouverture mais je n’arrive pas à le faire. 

Quand je marche beaucoup mon corps va bien. Quand je suis ouverte mon corps est bien. 

Je suis contente j’ai appris plein de choses, et au travail je vais essayer de m’ouvrir. 

Le matin j’emmène les enfants, ensuite je viens ici, je retrouve les amies, on parle en français et mon corps va bien. 

J’aime beaucoup sortir de la maison et venir ici. On apprend le français, à lire et écrire. Sortir me fais du bien mais à la maison je ne suis pas bien, je dors tard et je suis fatiguée. 

Quand je suis à la maison je ne suis pas bien. J’aime sortir. Ici je m’ouvre, je respire et je me sens bien.

Je suis allée à l’école, ensuite je rentre à la maison et le corps, ça va.

Je travaille toujours à la maison. Et ça fait deux semaines que je sors et je viens à la maison bonhomme. 

Je suis beaucoup à la maison. J'ai 6 enfants et la plus petite a 3 ans. 

Je suis toujours seule toute la journée à la maison. Venir apprendre le français à la Maison Bonhomme. Le travail qu’on fait ici me fait du bien.

Je travaille beaucoup à la maison, je sors pour marcher et là je me sens bien, mon cœur va bien. 

Je suis contente ici et à la maison, je suis ici pour apprendre le français. Ça fait des années que j’ai mal au dos.

Je suis contente de sortir de la maison, on parle et on écrit en français. On apprend les chiffres et quand vous nous touchez ça fait beaucoup de bien.

Séance 3 > 2 décembre 2013

Avec Lucia, Nezli et Jeannie - 11 dames présentes.

Travail sur : Savoir se tenir en position assise et se lever. Oser le regard face à l’autre. 
Travail sur la dynamique, l’énergie, l’ouverture de la cage thoracique. Penser toujours à la terre et au ciel, comme si j’avais un fil au sommet du crâne. Penser que le cerveau commande mon corps, que je dois occuper l’espace avec mon corps. Notion de volume.

Fatima D. : « Le corps, c’est comme la maison quand on ferme la porte et la fenêtre, on respire mal. Quand on ouvre tout, l’air rentre et on est mieux. »

Lucia a ensuite abordé les postures à tenir au quotidien quand je porte mon enfant, quand je pousse la poussette ou le caddy : je pousse avec mon ventre et non avec les bras. Si l’on fait travailler le ventre, on élimine les toxines.
Travail avec chacune des dames sur la position assise, ne pas se reposer systématiquement sur le dossier de sa chaise. « Petit oui » (léger mouvement de tête) qui permet de relâcher la nuque.

Yamina F. et Fatima E. ont été très touchées par cette séance. Elles nous ont montré les parties de leur corps qui les font souffrir. Yamina a extériorisé physiquement ses émotions…

Séances 1 & 2 > novembre 2013

Avec Lucia, Nezli et Jeannie - 9 dames présentes.

La première séance a été consacrée à la présentation de chacune. Elles ont pu s'exprimer sur leur vie de famille, leurs enfants, leurs difficultés à s'intégrer à la fois en France et dans leur pays d'origine où elles sont aussi considérées comme des immigrées lorsqu'elles y retournent.

La place qu'elles occupent au sein de leur foyer a été évoquée, elles nous ont dit ne jamais avoir rêvé, pour la plupart, à une autre vie que celle de s'occuper de leurs enfants et de la maison. Depuis toute petite, elles avaient bien compris que leur rôle dans leur vie serait celui-là. Une aurait cependant aimé s'occuper d'enfants dans une crèche, une autre aurait aimé être maîtresse d'école…

La deuxième séance a été plus "tactile" : Lucia et Nezli ont abordé de nombreux termes relatifs à la posture de chacune. Nous avons appris à mieux nous tenir sur une chaise, à nous ouvrir à l'autre par une meilleure position.
Ont été évoquées les souffrances du dos, les difficultés à trouver sa bonne respiration.
Des mots comme : ouverture, volume, mouvement, respiration, tension, fermeture, calme, ainsi que les différentes parties du corps ont été expliqués. Chacune a testé avec Lucia et Nezli sa façon de s'asseoir et de se lever.


Collage sur le thème du rêve, réalisé en 2012 par des femmes de la Maison Bonhomme, lors de la création du spectacle "Le bal des rêves".

Le projet : ateliers d'expression et de création artistique

Suite à la création du spectacle "Le bal des rêves" en 2012, une partie de l'équipe française du spectacle a continué le travail engagé à cette époque auprès de plusieurs structures sociales : "La Maison Bonhomme" à Apt, le Foyer Logement "Village Luberon Château" à Gargas et l'Association Culturelle des Cheminots d'Avignon.

Des séances de réflexion, et concertations avec les équipes encadrantes de ces structures, sont nés 3 projets d'ateliers hebdomadaires qui aboutiront chacun à une création en juin 2014 :

> "Je te regarde" : ateliers "mouvement et conte", avec un groupe de personnes âgées du Foyer Logement de Gargas.
Lucia Carbone et Damien Toumi interviennent auprès du groupe constitué tous les mercredis après-midi, avec la participation de l'équipe encadrante, Hélène Boissy et Caroline.

> "De l'ombre à la lumière" : ateliers d'alphabétisation "mouvement et écriture" avec un groupe de femmes adhérentes de la Maison Bonhomme d'Apt.
Lucia Carbone et Nezli Berhouni interviennent auprès du groupe en collaboration avec Jeannie Ricaud, animatrice de l'atelier d'alphabétisation.

> "Ateliers mouvement, conte et marionnettes" : auprès d'enfants, d'adultes et de retraités du Centre Culturel des Cheminots d’Avignon.
Marion Pirault, Damien Toumi et Lucia Carbone y proposent d'explorer, sans préjugés ni barrières, l'univers de la créativité.

Ces ateliers ont reçu le soutien du Conseil Général de Vaucluse, du Conseil Régional Provence-Alpes-Côte-d’Azur, du Pôle de création artistique du Pays d’Apt, de la Ville d’Apt, de la Mairie de Gargas, du Comité d’Entreprise des Cheminots PACA et de la Fondation de France.


Les ateliers :

Favoriser l’autonomie de chaque individu dans le groupe et au sein de la société en lui proposant des outils pour faire face aux difficultés rencontrées au quotidien : problèmes scolaires, pénibilité au travail, place des personnes âgées dans la société, problèmes d’insertion liés au langage…


Une approche interdisciplinaire en constante adaptation aux besoins et difficultés rencontrées par chaque groupe. Une complémentarité entre les initiatives présentes dans les structures sociales et de nouveaux moyens d’expression proposés par notre association artistique et culturelles. Une volonté d’implication de l’entourage des participants (familles, habitants du quartier) et des acteurs locaux, pour favoriser ce type d’action, et lui permettre d’avoir un rayonnement bien au-delà de la structure même.

Des professionnels (dont 3 artistes issus du réseau « Voyages du Geste ») mènent des ateliers autour du conte, de la marionnette et du mouvement (Technique F. M. Alexander) pour aboutir à des présentations publiques. Ces trois techniques étant différents moyens de se raconter et de rencontrer l’autre, le mélange de ces disciplines complémentaires enrichi les propositions du groupe. Chaque individu peut s’approprier l’objectif commun en choisissant, dans les outils proposés, le chemin qui lui correspond. 
Il s’agit de favoriser la collaboration et une réflexion commune entre ces différentes structures, les participants, une association culturelle et les artistes intervenants, à travers un processus de création.

Cette approche artistique permet aux différents publics concernés de mieux se préparer à affronter certaines situations au quotidien. Non seulement par le langage verbal mais également par le langage corporel, qui peut leur permettre de s’affirmer et d’acquérir une certaine confiance, une autonomie.

L'équipe / les structures

Projet conçu et piloté par Lucia Carbone (chorégraphe, danseuse, professeur de la technique F. M. Alexander), Nezli Berhouni (comédienne, danseuse) en collaboration avec Jeannie Ricaud (animatrice responsable de l'atelier d'alphabétisation). Porté par le Collectif Subito Presto / association Trisunic en partenariat avec le Centre Social Maison Bonhomme d'Apt.

Autres participants : 
Marie Delaruelle > photos & vidéos
Laetitia Velay > réalisation du blog & du livret de fin de projet


Le Collectif Subito Presto :
Collectif d'artistes constitué de Lucia Carbone, Yvon Bayer et Catherine Vernerie.
De créations de spectacles en actions pédagogiques, les 3 chorégraphes développent des projets où la rencontre et le tissage des cultures et des publics, sont au centre de leurs préoccupations, comme en témoigne la création du réseau euro-méditerranéen "Voyages du geste".
Le Collectif est subventionnée par le Conseil Général de Vaucluse et soutenu ponctuellement par la Région PACA, l'Europe, la Spedidam et la Fondation de France. Elle est également membre du comité de politage du "Pôle de Création Artistique en Pays d'Apt" initié par le Conseil Général 84 ; elle est membre de la Fondation Anna Lindh pour le Dialogue entre les Cultures.


Située dans la ville d’Apt, au cœur du quartier Saint-Joseph, le Centre Social Maison Bonhomme est géré depuis le 25 janvier 1985 par l’association APAS (Association Pour l’Animation Sociale) sous le régime de la loi du 1er juillet 1901. 
Anciennement habitée par Monsieur Bonhomme, cette grande maison rose abrite aujourd’hui des locaux appropriés aux différentes activités proposées ainsi qu’une équipe dynamique de 16 salariés et une trentaine  de bénévoles menée par sa directrice Christine David. L’action sociale menée par l’association est fondée sur la transversalité, sur la volonté permanente d’innovation et sur le perpétuel mouvement.

Une Mission généraliste n’exclut pas d’intervenir sur des actions spécifiques, le tout menant vers une amélioration des conditions de vie de chacun. Le Centre social doit relever simultanément 3 défis :
- celui de la transformation du modèle économique ;
- celui de la mutation des comportements individuels ;
- celui de sa contribution à la vitalité de la société démocratique.

Aussi la volonté de mettre en lien des interlocuteurs sur le terrain est prégnant, la coopération peut en effet donner naissance à une coordination au service de l’action collective et de la construction d’un intérêt général sans cesse renouvelé et respectueux de la diversité des situations.
C’est pourquoi, l’équipe, salariés et bénévoles, est à l’écoute des habitants dans ce qu’ils sont, aux places et rôles qu’ils occupent.
C’est cette attitude qui nous permet d’être force de proposition sur le territoire.
Dans la continuité du projet social qui a guidé notre action de 2009 à 2012 nous poursuivrons jusqu'en 2016 dans cette forme de partage et d’exercice du pouvoir dans l’être et le faire fondée sur le renforcement de la participation des citoyens à la prise de décision, quelle que
soit leur statut et leur rôle dans la vie associative aptésienne.
En effet nous misons sur l’ouverture aux autres, sur l’intérêt collectif et sur la coopération où se forge un lien qui réunit les individus, pour permettre de faire émerger l’implication et l’intérêt général au
service de chaque citoyen.

Les Orientations 2013-2016 :


- Favoriser l’intérêt collectif pour l’équilibre social, vers une citoyenneté active et informée.

- Provoquer des supports d’échange nouveaux, vecteurs de solidarité et de lien social.

- Fédérer les associations du territoire autour de la démarche participative.

Les contacts

Le Collectif Subito Presto :
38 avenue Philippe de Girard, 84400 Apt
Tél. : 04 90 74 08 77
Mail : contact (at) subito (tiret) presto (point) com
Lucia Carbone : 06 75 23 08 73

La Maison Bonhomme :
455, Avenue de Verdun, 84400 Apt 
Tél. : 04 90 04 80 80
Mail : apasmaisonbonhomme (at) orange (point) fr